Update:
Umi x layak untuk derma.,HB rendah.sabar je la..
Derma darah -
menyebutnya saja boleh menyebabkan mereka yang melakukan usaha murni itu
tersenyum bangga, manakala yang lainnya mencebik kerana takut jarum
`besar' digunakan. Malah fobia jarum itu merencatkan keinginan berkongsi
darah bagi membantu menyelamatkan nyawa insan memerlukan.
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Derma darah -
menyebutnya saja boleh menyebabkan mereka yang melakukan usaha murni itu
tersenyum bangga, manakala yang lainnya mencebik kerana takut jarum
`besar' digunakan. Malah fobia jarum itu merencatkan keinginan berkongsi
darah bagi membantu menyelamatkan nyawa insan memerlukan.
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZv
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZv
Derma darah -
menyebutnya saja boleh menyebabkan mereka yang melakukan usaha murni itu
tersenyum bangga, manakala yang lainnya mencebik kerana takut jarum
`besar' digunakan. Malah fobia jarum itu merencatkan keinginan berkongsi
darah bagi membantu menyelamatkan nyawa insan memerlukan.
Sudah terlalu banyak kempen dan peringatan disalurkan mengenai
kepentingan menderma darah, namun tidak ramai yang menyedari
kepentingannya sehinggalah diri sendiri mahupun ahli keluarga memerlukan
bantuan darah berkenaan.
Darah yang diambil ini pula adalah jenis darah utuh (whole blood) yang
daripadanya diperoleh pula sel darah merah, plasma, platelet,
cryoprecipitate dan cryosupernatant. Darah jenis AB+, AB-, A+, A-, B+,
B-, O + dan O pula diperlukan saban hari bagi menyelamatkan nyawa, sama
ada untuk pembedahan, mangsa kemalangan atau untuk merawat pesakit
leukemia, barah, penyakit jantung, penyakit hati dan hemophilia. Malah,
seorang penderma boleh menyelamatkan sehingga tiga nyawa.
Salah faham tentang menderma darah
Anda tidak akan merasa lelah atau letih jika anda terus minum cecair dan
makan makanan yang baik.
Anda boleh meneruskan aktiviti biasa anda selepas menderma darah,
walaupun anda akan diminta untuk menahan diri dari latihan atau
mengangkat beban berat selama dua belas jam selepas menderma.
Menderma darah tidak akan meninggalkan anda pada rendah darah, malah
anda akan tetap memiliki darah surplus selepas menderma.
Jika anda memilih untuk mengambil alkohol, anda boleh, pada hari
berikutnya.
Anda tidak akan berasa sakit semasa menderma darah.
Anda tidak akan pengsan atau berasa tidak selesa selepas menderma darah.
Anda tidak akan mendapat AIDS jika anda menderma darah.
Pesakit hanya seperti penderma- sebahagian besar daripada mereka
memiliki jenis darah yang sama. Kerana golongan darah anda adalah umum,
permintaan untuk jenis umum adalah lebih besar daripada jenis lain.
Walaubagaimanapun, golongan darah umum masih mempunyai keperluan.
Penderma menderma darah dan tidak menjualnya.
Tips menderma darah
Sebelum Menderma:
Sila makan minimal 3 jam sebelum menderma darah.
Sila elakkan diri daripada merokok pada hari sebelum menderma.
Anda tidak akan memenuhi syarat untuk menderma darah jika anda
mengambil alkohol 48 jam sebelum menderma.
Antara manfaat utama adalah melindungi jantung dengan mengurangkan
tekanan oksidatif. Kajian Persatuan Perubatan Amerika Syarikat
menunjukkan, derma darah dapat mengurangkan lebihan atau sisa zat besi
dalam darah yang menyebabkan kerosakan sel dan tisu. Malah, peningkatan
oksidatif itu amat membahayakan sistem kardiovaskular. Pengurangan
ancaman sakit jantung akibat kerap menderma darah, boleh dilihat
terutama bagi penderma yang tidak merokok.
Bagi wanita menopaus, paras zat besi meningkat kerana tiada haid dan
bagi menyingkirkannya serta risiko sakit jantung boleh dielak dengan
menderma darah.
Apa yang menarik, kajian itu turut mendedahkan, rutin menderma darah
setiap enam bulan boleh mengurangkan serangan jantung dan strok kepada
peserta kajian itu yang berusia antara 43 hingga 61 tahun.
Kajian kedua membabitkan 2,682 responden di Finland seperti dilaporkan
dalam American Journal of Epidemiologi, mendapati, penderma lelaki yang
melakukannya sekurang-kurangnya sekali setahun, mempunyai risiko 88
peratus lebih rendah serangan jantung berbanding bukan penderma.
Kumpulan penyelidik sama dalam kajian susulan dilakukan, mendapati
penderma lelaki juga tidak menunjukkan sebarang tanda penyakit
kardiovaskular. Ini menjadikan risiko serangan jantung kalangan penderma
dapat dikurangkan sehingga satu pertiga.
Fakta Yang Perlu Anda Ketahui
Menderma darah adalah selamat dan ringkas. Ia tidak meletakkan anda pada
risiko penyakit kerana semua steril, hanya digunakan sekali dan
kemudian dibuang.
Secara puratanya, seseorang mempunyai lima liter atau 10.5 pint darah.
Pengumpulan darah biasa - "seunit" - adalah sekitar setengah liter, atau
satu pint.Tubuh anda akan menggantikan semua darah yang diderma.
Proses menderma darah mengambil masa lebih kurang 10-15 minit.
Setiap orang dewasa yang sihat antara 18 tahun dan 60 tahun boleh
menderma darah.
Kenapakah Perlu Menderma Darah
1. Anda boleh menyelamatkan nyawa
Setiap kali menderma darah, anda dapat menyelematkan sekurang-kurangnya
satu nyawa. Selain itu, ia juga membantu melancarkan pergerakan darah
penderma sekaligus memberi faedah kepada kedua - dua penderma dan
penerima.
2. Lebih mengetahui darah anda
Selain dapat mengetahui kumpulan darah, darah penderma juga akan diuji
di makmal sebelum diberikan kepada pesakit. Ini membolehkan anda dapat
mengetahui sekiranya terdapat jangkitan atau masalah lain pada peringkat
awal.
3. Mengurangkan risiko penyakit jantung
Kajian mendapati kandungan besi dalam darah pada tahap optimum dapat
mengurangkan risiko penyakit jantung. Pendermaan darah dapat
mengurangkan sedikit besi dalam darah kita. Selain itu, pendermaan darah
juga membantu badan mengawal tahap kolesterol.
4. Penyakit kronik
Talasemia merupakan sejenis penyakit genetik. Masalah ini disebabkan
kekurangan hemoglobin dalam darah pesakit. Satu - satunya cara mengatasi
masalah ini adalah memindahkan darah kedalam badan pesakit secara
konsinten. Selain itu, pesakit kanser darah juga memerlukan darah dalam
tempoh tertentu. Bayangkanlah jika tiada sesiapa yang ingin menderma
darah, apa akan terjadi kepada mereka?
5. Darah tidak disimpan selamanya dalam badan
Setiap darah yang diderma hanya boleh disimpan dalam tempoh empat bulan
sahaja. Oleh itu, pendermaan darah secara konsisten dapat memastikan
bank darah hospital akan sentiasa mempunyai bekalan darah yang
mencukupi.
6. Mudah dan selamat
Tidak ada yang perlu ditakuti. Semua tugas pendermaan dilakukan secara
profesional. Anda tidak akan merasa sedikit pun kesakitan. Setiap jarum
dan perkakasan lain yang digunakan hanya digunakan sekali sahaja.
7. Meneruskan kehidupan normal
Kandungan besi dalam darah membawa oksigen dan hormon - hormon lain ke
seluruh badan. Ini sangat - sangat membatu pesakit agar mereka dapat
meneruskan kehidupan seperti biasa.
8. Mengurangkan risiko strok otak
Berdasarkan kajian sekumpulan pakar perubatan, menderma darah dapat
mengurangkan risiko penyakit strok otak dari 35 - 85%!
9. Membakar kalori
Individu boleh melakukan `diet' atau kekal sihat dengan kerap menderma
darah. Satu pain darah, iaitu kira-kira 450 milimeter, apabila
didermakan membakar sebanyak 650 kalori dalam badan penderma.
10. Warga emas rasa lebih bertenaga
Ramai warga emas melalui pendermaan darah dan menjadikan badan berasa
lebih selesa. Walaupun tidak dibuktikan secara jelas, tetapi ia antara
sebab kenapa warga emas kini semakin kerap menderma darah.
11. Kepuasan
Menderma darah adalah seperti melakukan kerja khidmat komuniti yang
lain. Perasaan gembira hadir secara tidak langsung selepas kita menolong
orang lain.
12. Menjadi lebih produktif dan berkesan
Selepas menderma, darah anda akan diganti dalam masa 48 - 72 jam.
Walaupun sel darah merah hanya dapat diganti sepenuhnya dalam masa 6-8
minggu, namun kesemua proses itu menjadikan badan lebih sihat, kuat,
efektik dan segar. Oleh itu, menderma darah bukan sahaja menyelamatkan
darah seseorang, tetapi juga memberi faedah kepada penderma dari aspek
kesihatan.
Labels: Tips 0 comments
Links to this post
0 Responses
Links to this post
Create a Link
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Bookmark and Share
Sahabat2ku.......
Banner8
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Derma darah -
menyebutnya saja boleh menyebabkan mereka yang melakukan usaha murni itu
tersenyum bangga, manakala yang lainnya mencebik kerana takut jarum
`besar' digunakan. Malah fobia jarum itu merencatkan keinginan berkongsi
darah bagi membantu menyelamatkan nyawa insan memerlukan.
Sudah terlalu banyak kempen dan peringatan disalurkan mengenai
kepentingan menderma darah, namun tidak ramai yang menyedari
kepentingannya sehinggalah diri sendiri mahupun ahli keluarga memerlukan
bantuan darah berkenaan.
Darah yang diambil ini pula adalah jenis darah utuh (whole blood) yang
daripadanya diperoleh pula sel darah merah, plasma, platelet,
cryoprecipitate dan cryosupernatant. Darah jenis AB+, AB-, A+, A-, B+,
B-, O + dan O pula diperlukan saban hari bagi menyelamatkan nyawa, sama
ada untuk pembedahan, mangsa kemalangan atau untuk merawat pesakit
leukemia, barah, penyakit jantung, penyakit hati dan hemophilia. Malah,
seorang penderma boleh menyelamatkan sehingga tiga nyawa.
Salah faham tentang menderma darah
Anda tidak akan merasa lelah atau letih jika anda terus minum cecair dan
makan makanan yang baik.
Anda boleh meneruskan aktiviti biasa anda selepas menderma darah,
walaupun anda akan diminta untuk menahan diri dari latihan atau
mengangkat beban berat selama dua belas jam selepas menderma.
Menderma darah tidak akan meninggalkan anda pada rendah darah, malah
anda akan tetap memiliki darah surplus selepas menderma.
Jika anda memilih untuk mengambil alkohol, anda boleh, pada hari
berikutnya.
Anda tidak akan berasa sakit semasa menderma darah.
Anda tidak akan pengsan atau berasa tidak selesa selepas menderma darah.
Anda tidak akan mendapat AIDS jika anda menderma darah.
Pesakit hanya seperti penderma- sebahagian besar daripada mereka
memiliki jenis darah yang sama. Kerana golongan darah anda adalah umum,
permintaan untuk jenis umum adalah lebih besar daripada jenis lain.
Walaubagaimanapun, golongan darah umum masih mempunyai keperluan.
Penderma menderma darah dan tidak menjualnya.
Tips menderma darah
Sebelum Menderma:
Sila makan minimal 3 jam sebelum menderma darah.
Sila elakkan diri daripada merokok pada hari sebelum menderma.
Anda tidak akan memenuhi syarat untuk menderma darah jika anda
mengambil alkohol 48 jam sebelum menderma.
Antara manfaat utama adalah melindungi jantung dengan mengurangkan
tekanan oksidatif. Kajian Persatuan Perubatan Amerika Syarikat
menunjukkan, derma darah dapat mengurangkan lebihan atau sisa zat besi
dalam darah yang menyebabkan kerosakan sel dan tisu. Malah, peningkatan
oksidatif itu amat membahayakan sistem kardiovaskular. Pengurangan
ancaman sakit jantung akibat kerap menderma darah, boleh dilihat
terutama bagi penderma yang tidak merokok.
Bagi wanita menopaus, paras zat besi meningkat kerana tiada haid dan
bagi menyingkirkannya serta risiko sakit jantung boleh dielak dengan
menderma darah.
Apa yang menarik, kajian itu turut mendedahkan, rutin menderma darah
setiap enam bulan boleh mengurangkan serangan jantung dan strok kepada
peserta kajian itu yang berusia antara 43 hingga 61 tahun.
Kajian kedua membabitkan 2,682 responden di Finland seperti dilaporkan
dalam American Journal of Epidemiologi, mendapati, penderma lelaki yang
melakukannya sekurang-kurangnya sekali setahun, mempunyai risiko 88
peratus lebih rendah serangan jantung berbanding bukan penderma.
Kumpulan penyelidik sama dalam kajian susulan dilakukan, mendapati
penderma lelaki juga tidak menunjukkan sebarang tanda penyakit
kardiovaskular. Ini menjadikan risiko serangan jantung kalangan penderma
dapat dikurangkan sehingga satu pertiga.
Fakta Yang Perlu Anda Ketahui
Menderma darah adalah selamat dan ringkas. Ia tidak meletakkan anda pada
risiko penyakit kerana semua steril, hanya digunakan sekali dan
kemudian dibuang.
Secara puratanya, seseorang mempunyai lima liter atau 10.5 pint darah.
Pengumpulan darah biasa - "seunit" - adalah sekitar setengah liter, atau
satu pint.Tubuh anda akan menggantikan semua darah yang diderma.
Proses menderma darah mengambil masa lebih kurang 10-15 minit.
Setiap orang dewasa yang sihat antara 18 tahun dan 60 tahun boleh
menderma darah.
Kenapakah Perlu Menderma Darah
1. Anda boleh menyelamatkan nyawa
Setiap kali menderma darah, anda dapat menyelematkan sekurang-kurangnya
satu nyawa. Selain itu, ia juga membantu melancarkan pergerakan darah
penderma sekaligus memberi faedah kepada kedua - dua penderma dan
penerima.
2. Lebih mengetahui darah anda
Selain dapat mengetahui kumpulan darah, darah penderma juga akan diuji
di makmal sebelum diberikan kepada pesakit. Ini membolehkan anda dapat
mengetahui sekiranya terdapat jangkitan atau masalah lain pada peringkat
awal.
3. Mengurangkan risiko penyakit jantung
Kajian mendapati kandungan besi dalam darah pada tahap optimum dapat
mengurangkan risiko penyakit jantung. Pendermaan darah dapat
mengurangkan sedikit besi dalam darah kita. Selain itu, pendermaan darah
juga membantu badan mengawal tahap kolesterol.
4. Penyakit kronik
Talasemia merupakan sejenis penyakit genetik. Masalah ini disebabkan
kekurangan hemoglobin dalam darah pesakit. Satu - satunya cara mengatasi
masalah ini adalah memindahkan darah kedalam badan pesakit secara
konsinten. Selain itu, pesakit kanser darah juga memerlukan darah dalam
tempoh tertentu. Bayangkanlah jika tiada sesiapa yang ingin menderma
darah, apa akan terjadi kepada mereka?
5. Darah tidak disimpan selamanya dalam badan
Setiap darah yang diderma hanya boleh disimpan dalam tempoh empat bulan
sahaja. Oleh itu, pendermaan darah secara konsisten dapat memastikan
bank darah hospital akan sentiasa mempunyai bekalan darah yang
mencukupi.
6. Mudah dan selamat
Tidak ada yang perlu ditakuti. Semua tugas pendermaan dilakukan secara
profesional. Anda tidak akan merasa sedikit pun kesakitan. Setiap jarum
dan perkakasan lain yang digunakan hanya digunakan sekali sahaja.
7. Meneruskan kehidupan normal
Kandungan besi dalam darah membawa oksigen dan hormon - hormon lain ke
seluruh badan. Ini sangat - sangat membatu pesakit agar mereka dapat
meneruskan kehidupan seperti biasa.
8. Mengurangkan risiko strok otak
Berdasarkan kajian sekumpulan pakar perubatan, menderma darah dapat
mengurangkan risiko penyakit strok otak dari 35 - 85%!
9. Membakar kalori
Individu boleh melakukan `diet' atau kekal sihat dengan kerap menderma
darah. Satu pain darah, iaitu kira-kira 450 milimeter, apabila
didermakan membakar sebanyak 650 kalori dalam badan penderma.
10. Warga emas rasa lebih bertenaga
Ramai warga emas melalui pendermaan darah dan menjadikan badan berasa
lebih selesa. Walaupun tidak dibuktikan secara jelas, tetapi ia antara
sebab kenapa warga emas kini semakin kerap menderma darah.
11. Kepuasan
Menderma darah adalah seperti melakukan kerja khidmat komuniti yang
lain. Perasaan gembira hadir secara tidak langsung selepas kita menolong
orang lain.
12. Menjadi lebih produktif dan berkesan
Selepas menderma, darah anda akan diganti dalam masa 48 - 72 jam.
Walaupun sel darah merah hanya dapat diganti sepenuhnya dalam masa 6-8
minggu, namun kesemua proses itu menjadikan badan lebih sihat, kuat,
efektik dan segar. Oleh itu, menderma darah bukan sahaja menyelamatkan
darah seseorang, tetapi juga memberi faedah kepada penderma dari aspek
kesihatan.
Labels: Tips 0 comments
Links to this post
0 Responses
Links to this post
Create a Link
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Bookmark and Share
Sahabat2ku.......
Banner8
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ
No comments:
Post a Comment